
Artículo 88 · LO 3/2018
Reconoce el derecho de las personas trabajadoras a la desconexión digital fuera de su jornada laboral y establece obligaciones para las empresas.

Ley 10/2021
Refuerza el derecho a la desconexión digital de quienes trabajan a distancia, garantizando el respeto de los períodos de descanso.

Política interna y sensibilización
Las empresas deben elaborar una política interna de desconexión digital que contemple acciones de formación y sensibilización sobre el uso razonable de las herramientas tecnológicas.
Una empresa más saludable y productiva
La desconexión digital
ya forma parte de una empresa responsable
La conexión permanente al trabajo puede afectar al bienestar de las personas, la productividad y el clima laboral.
Promover la desconexión digital permite establecer límites saludables, prevenir riesgos asociados a la hiperconectividad y respetar los tiempos de descanso.
Formar y sensibilizar a los equipos es un paso fundamental para construir una cultura empresarial más saludable, responsable y sostenible.

Un curso práctico adaptado a la realidad empresarial
Características del curso


Formación 100 % online
Accede a los contenidos a través de una plataforma e-learning, con flexibilidad para organizar tu formación.

20 horas de duración
Un programa diseñado para conocer el marco legal, los riesgos de la hiperconectividad y las medidas de desconexión digital.

Incluye plantilla de política interna
El curso proporciona una plantilla editable en Word que puede servir como referencia para elaborar una política de desconexión digital en tu empresa.

Aplicable a diferentes sectores
Una formación útil para empresas, responsables de equipos y profesionales que utilizan herramientas digitales en su actividad laboral.
Contenidos formativos
Programa del curso
Un recorrido por los fundamentos de la desconexión digital, sus implicaciones legales, los riesgos laborales asociados y las medidas para aplicarla en la empresa.
01. La era digital
- Transformación y economía digital.
- Digitalización del entorno laboral.
- Ventajas e inconvenientes de la tecnología en el trabajo.
- Impacto de las nuevas tecnologías en los hábitos laborales.
02. La desconexión digital laboral
- Teletrabajo y desconexión digital.
- Marco normativo y obligaciones.
- Medidas para garantizar la desconexión.
- Beneficios para empresas y trabajadores.
03. Derechos y prevención de riesgos
- Derechos digitales en el ámbito laboral.
- Desconexión digital y prevención de riesgos.
- Tecnoestrés, ciberacoso y brecha digital.
- Medidas preventivas.
04. Política interna de desconexión
- Elementos esenciales de la política interna.
- Estructura de un protocolo de desconexión.
- Vigilancia y promoción de la salud.
- Evaluación final.

¿Tu empresa dispone de crédito FUNDAE?
Podemos ayudarte a aprovecharlo.
En Fevorama nos encargamos de gestionar todo el proceso de bonificación de la formación a través de las cotizaciones a la Seguridad Social, para que tu empresa pueda aprovechar su crédito formativo y capacitar a sus empleados, siempre que cumpla los requisitos establecidos.
¿Cómo funciona?
Un proceso sencillo y adaptado a las necesidades de tu empresa.

1. Nos cuentas tus necesidades

2. Estudiamos la bonificación FUNDAE

3. Te enviamos una propuesta

4. Impartimos la formación y hacemos seguimiento
La legislación española reconoce el derecho a la desconexión digital y exige a las empresas disponer de una política interna que incluya acciones de formación y sensibilización.
Sin embargo, la ley no establece la contratación de un curso comercial específico ni una duración mínima obligatoria.
El derecho a la desconexión digital se reconoce a las personas trabajadoras, independientemente del tamaño de la empresa. La política interna debe contemplar también a quienes ocupan puestos directivos.
El curso tiene una duración de 20 horas y se imparte en modalidad online.
Sí. Incluye una plantilla editable de política interna en formato Word que puede utilizarse como referencia para desarrollar una política adaptada a las características de cada empresa.
La formación puede ser susceptible de bonificación si se cumplen los requisitos aplicables. Fevorama puede estudiar las posibilidades de tu empresa y asesorarte sobre su gestión.
La formación ayuda a sensibilizar a los trabajadores y facilita conocimientos para aplicar buenas prácticas. No sustituye la obligación de elaborar y aplicar una política interna adaptada a la empresa.
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